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Les stratégies non productives

 

• Plusieurs stratégies de coping fréquemment employées sont inefficaces devant certains problèmes.
Exemples 
ignorer le probleme,se lamenter , s'inquieter ,s'accuser ,criser .etc 
 
• Ces stratégies non productives sont rarement adaptées et  peuvent parfois même aggraver le problème
• Ou se révéler nuisibles sur le plan physique ou émotionnel. 
Alors pourquoi ces mauvaises stratégies sont-elles souvent utilisées ?
 
comment reperer ces stratégies dans nos comportements quotidiens .

L'avis de Julie 18 ans

groupe lycée

" super groupe , bouffée d'air frais de la semaine "

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© Jean Luc Ribeyrolle